ANMÄLAN EJ ÖPPEN ↓
Vinterträning är förmodligen det bästa träningsupplägg som erbjuds på Sölvesborgs Golfklubb. Träningen bedrivs primärt som individuella lektioner i gruppmiljö.
OM VINTERTRÄNINGEN
GYM används med golfspecifika övningar, främst för uppvärmning. En kvart innan officiell träningstid är gymmet tillgängligt för att kroppen ska kunna vara uppvärmd och redo till ditt träningspass.
PUTTANALYS - med hjälp av Video och Trackman får du personlig feedback och övningar. Med hjälp av kamera, bollstartstest. trackman och din upplevelse av tidigare puttning går vi in på "varför och hur".
SVINGANALYS med hjälp av Trackman och video (både driver och järnslag) får varje deltagare personlig feedback och åtgärder för att ta golfen till nästa nivå. Som deltagare - fundera på "om du kunde förbättra en sak till säsongen 2026, vad skulle det vara?" ex. jämnhet i bollträff, mindre slice, mer höjd osv.
COACHNOW - Via plattformen coachnow kan du ta del av din personliga analys och feedback under resans gång.
STUDIOREKORD - Under vinterträningen finns en mängd olika övningar och utmaningar som utvecklar ditt spel. För er som gillar utmaningar finns en resultattavla där ledaren för respektive övning får notera sitt resultat och namn. Detta gör vi för att skapa en resultatinriktad träningsmiljö. Det är trevligt och högt i tak under träningarna men vi tränar för att stimulera prestation!
NYHET 2026 - max 2 deltagare per Trackman - Jämfört med 2025 blir det denna vinterträning fler slag med precis feedback för deltagare.
Grovplanering
| Pass | Vecka | |
| Pass 1 | Vecka 3 | |
| Pass 2 | Vecka 4 | |
| Pass 3 | Vecka 5 | |
| Pass 4 | Vecka 6 | |
| Pass 5 | Vecka 7 | |
| Pass 6 | Vecka 9 | |
| Pass 7 | Vecka 11 | |
| Pass 8 | Vecka 12 | |
| Pass 9 | Vecka 13 | Ej lördagsgruppen |
Notera uppehåll v.8 & 10!
Träningsgrupper (Dag & starttid, varje pass genomförs 55 minuter)
| GRUPP | LEDIGA PLATSER |
| Måndag kl.14 | 2 lediga platser |
| Måndag kl.15 | 6 lediga platser |
| Tisdag kl.15 | 6 lediga platser |
| Tisdag kl. | 2 lediga platser |
| Tisdag kl. | |
| Onsdag kl. | |
| Onsdag kl. | |
| Onsdag kl. | |
| Lördag kl.09* | |
| UPPDATERAD -/- |
*Lördagsgruppen genomförs 8 ggr och har max 4 platser.
RABATT PÅ SIMULATORTID: Varje deltagare får en voucher som under träningsperioden ger 20% rabatt på all simulatortid. 6 lediga platser
TRÄNARE: Filip Oesten ansvarar för upplägget och genomför det delvis med hjälp av Emil Brolin.
MAX 6 deltagare/grupp (vi använder en trackman på 2 deltagare, dvs korrigerar hur många simulatorer vi använder efter antalet deltagare i gruppen.)
Pris: 2 500 kr/person, ej medlem: 2 950 kr. Betalas i shop alt. via swish till Sölvesborgs GK - 123 421 15 46, märk med "VT + ditt namn".
Missar du någon vecka? Det kan finnas utrymme att byta grupp tillfälligt om du har bra framförhållning, vi hjälper till om vi kan!
Kontakta Filip för frågor: filip@solvesborgsgk.se
