VTL - Vinterträning 2.0 Light

Vinterträning 2.0 Light

Genom detta träningsupplägg över 5 veckor förbereder vi din kropp, puttning och sving inför säsongen. Filip Oesten och Emil Brolin genomför träningsupplägget där vi använder gym, svingstudio och simulatorer. När och om värmen kommer öppnar vi upp studio och kombinerar studio, pro corner och gym.

Gym - Uppvärmning- och golfspecifika övningar. Majoriteten av övningarna går att utföra på egen hand med en golfklubba. Som deltagare får du tillgång till övningarna direkt i mobilen eller via webben.

Putt - Videoanalys av din puttrörelse

Sving - Video- och Trackmananalys av din rörelse

Övningar för gym, samt analys av putt och sving får deltagare tillgängliga via coachnow. Coachnow är en plattform för coach-spelare och finns som app eller kan användas i webbläsaren på datorn. Deltagare som anmäler sig får en inbjudan via länk på mail och kan enkelt denna väg registrera ett konto. Under första passet svarar vi på frågor och hjälper er igång med coachnow. Varje deltagare får givetvis ta del av sin analys på plats därmed är konto på coachnow inte nödvändigt men ett bra komplement.

Pris & betalning

Medlem på Sölvesborgs GK: 1 500 kr

icke medlem: 1 850 kr

Betalas i shop eller via swish till Sölvesborgs GK senast 31 mars 2023.

Swish nr Sbg GK - 123 421 15 46 , märk betalning med "VTL + ditt namn"

Träningsupplägg, start v.9

Inledande pass kommer hållas helt inomhus där hela träningsfaciliteten används. Förhoppningen är att de två, tre sista passen kan hållas utomhus på nya "pro corner" kombinerat med studio och gym. Som deltagare ska inställningen vara att alla pass sker inomhus, vi meddelar senast dagen innan via mail och sociala medier om passen kommer hållas utomhus. 

Max 6 deltagare per grupp

VTL grupp 1, torsdagar - Pass 1 kl.13:00-15:00, resterande pass startar kl.14:00

VTL grupp 2, fredagar - Pass 1 kl.10:30-12:30, resterande pass startar kl.11:00

Exakta tider för samtliga pass kan ses i bokningsläget och i bekräftelse-/påminnelsemail .

Klicka här för att komma till bokningsläget (ha tålamod, tar ibland en extra sekund att ladda upp)