Gruppträning 2019

Klicka här för att komma till bokningsläget.

Närspelskurs, måndag 22/7 kl.13:00-15:30

Nästa kurs: måndag 22/7 kl.13:00-15:30

Under denna kurs kommer vi gå igenom grunder samt rörelse för slagen runt och in på green. Chip, pitch och bunkerslag står på schemat!

  • Pris medlem: 600 kr
  • Pris icke medlem: 750
  • Max 6st deltagare

Nästa chans: Torsdag  1/8 kl.14:00-16:30

Slå längre – teoretisk och praktisk, onsdag 24/7 

På denna kurs har du möjlighet att ta del av information i världsklass. Vi kommer teoretiskt gå igenom hur du kan slå längre och använda det i praktiken. Varje deltagare får från kursen med sig undervisningsmaterial för att på ett bra sätt kunna omsätta det under  egen träning efter kursen. Min utgångspunkt är att kursen levererar så bra att du redan denna kurs har ökat din slaglängd!

24/7 finns två kurser tillgängliga. Nedan finner ni fokus för det olika grupperna:

Hcp 18 och högre, kl.09-12:

  • Klubban och främst bladets positionering i svingen för bra spelare med syfte att överföra maximal kraft från klubba till boll och slå rakare.
  • öka hastighet på klubban genom de två viktigaste lagarna.
  • Strategi för att på sikt öka förutsättningarna till mer längd på slagen.

Hcp 18 och lägre, kl.13-16:

  • Det finns bara 3 krafter som påverkar klubban
  • 4 lagar för högre svinghastighet
  • Från Jim Furyk till Rory Mcilroy, rätt kraftkälla till rätt person.

Anmälningskrav i övrigt: orädd för information.

Tidsåtgång
30min Drop in, Uppmätning av din nuvarande svinghastighet, J7 och driver. Kom uppvärmd!
45min Föreläsning
45min Omsättning till praktiken
30min Återkoppling och mer teori
30min Omsättning till praktiken och ny mätning av din svinghastighet
3h totalt
  • Max 8 deltagare/kurs
  • Pris medlem: 700kr
  • Pris icke medlem: 850kr
  • fika ingår

Spel & träning, onsdag 17/7

Obs! Samling 08:15 på puttinggreen uppvärmda och redo för spel (starttider 08:30 och 08:40)

En heldag där vi spelar 18 hål, äter lunch och sedan tränar (ca 2,5h). Under spelets gång kommer jag spela växelvis med gruppens två trebollar. Vi kommer att göra en enklare analys och varje spelare kommer få individuella återkoppling. Efter spel och lunch kommer vi träna, både tillsammans men också individuellt på just de saker som är viktigt för dig.

Med andra ord kommer denna dag inte bara innehålla teknisk information utan och mentala och strategiska tips för ett bättre resultat på banan.

  • Max 6st deltagare
  • lunch ingår
  • Pris medlem: 995:-
  • Pris icke medlem: 1295:-

Halvdagskurs, fredag 9/9 kl.09:00-12:30

Denna kurs riktar sig till er som vill ”hålla det enkelt”. Vi kommer på ett lättsamt sätt röra oss från putt, till chip, vidare till pitch och bunkerslag för att avsluta med sving. Syftet är att skrapa på ytan och plocka de viktigaste nycklarna för respektive slag.

  • Max 8st deltagare
  • Pris medlem: 700kr (fika ingår)
  • pris icke medlem: 875 kr (fika ingår)