Gruppträning 2019

Under våren kommer det finnas 3 olika upplägg för träning. Bokning kan du göra direkt i bokningsläget här på hemsidan.

Avrostningskurs, Dagtid. Fullbokad

Efter stor efterfrågan och förfrågan om en kurs på dagtid finns nu en ny kurs ute! Klassisk kurs för att komma igång med säsongen! Vi går igenom grunderna för chip, pitch, bunkerslag och sving (både järnklubbor och metalwoods).

  • Max 8st deltagare/kurs
  • Tider: onsdag 15, 22 och 29e maj kl.11:15-12:30
  • Pris medlem: 600kr
  • Pris icke medlem: 800kr

Upplägg: Pass 1 – Grundteknik med en röd tråd för chip, pitch och sving. Pass 2 – Bunkerslag och sving. Pass 3 – fokus längdkontroll för chip och pitch och repetition bunker.

Puttkurs med gästtränare Henrik Swärdh, Carlskrona GK

Torsdag 30/5, kristi himmelfärdsdag genomför jag en puttkurs tillsammans med Henrik Swärdh, pro på Carlskrona GK och regionansvarig för Swedish golf teams ”super camp”. Henrik har en gedigen kunskap och en stor övningsbank gällande puttning. Detta är puttkursen du inte ska missa!

Ambitionen är att genomföra två puttkurser, en grupp ”hcp över 18” och en grupp ”hcp under 18”.

Hcp över 18: 30/5 kl.08:45-10;45

Hcp under 18: 30/5 kl.11:00-13:00

  • Pris medlem: 390kr
  • Pris icke medlem: 475kr

 

Närspelskurs – Torsdag 6/6 kl.09:00-12:00

Tre timmar där vi bara fokuserar på slagen runt green. Teknik för chip, pitch och bunkerslag. Fokus kommer ligga på att förstå hur vi kontrollerar höjd och längd men framförallt också förstå när vad behövs för att ta bättre beslut på banan.

  • Max 6 deltagare
  • Pris medlem: 700kr
  • Pris icke medlem: 870kr
  • fika ingår

 

Slå längre – teoretisk och praktisk, onsdag 19/6

Denna kväll har du möjlighet att ta del av information i världsklass. Vi kommer teoretiskt gå igenom hur du kan slå längre och använda det i praktiken. Varje deltagare får från kursen med sig undervisningsmaterial för att på ett bra sätt kunna omsätta det under  egen träning efter kursen. Min utgångspunkt är att kursen levererar så bra att du redan denna kväll har ökat din slaglängd!

Anmälningskrav: Maximalt handicap 18,0 och orädd för information.

Utdrag ur kursens innehåll:

  • Svinghastighet – 4 lagar.
  • Struktur – armar och händernas positionering för riktning och möjlighet till högre svinghastighet.
  • övningar och drillar att kunna använda för egen träning.
Schema
17:30-18:00 Drop in, Uppmätning av din nuvarande svinghastighet, J7 och driver. Kom uppvärmd!
18:15 start föreläsning
19:00 Omsättning till praktiken
19:30 Återkoppling och mer teori
20:00 Omsättning till praktiken och ny mätning av din svinghastighet
ca 20:45 Slut
  • Max 12 deltagare
  • Pris medlem: 600kr
  • Pris icke medlem: 750kr
  • fika ingår
  • Anmälningskrav: Maximalt handicap 18,0 och orädd för information.

 

Tematräning – klicka för att läsa mer

Båda kurser är fullbokade. Informationen endast kvar för att deltagare ska kunna hitta schema.